Conflitos emocionais
Todos nós já passamos ou estamos passando por um conflito emocional. Mas, o que significa passar por um conflito emocional? Significa que alguma situação está fora do nosso controle e quando isso acontece somos acometidos de diferentes tipos de emoções e não sabemos direcionar nem os nossos pensamentos e nem os nossos sentimentos.
Há uma alternativa para resolver esse impasse? A primeira vista não, pois não conseguimos visualizar os fatos e acontecimentos que estão ocorrendo ao nosso redor. Entretanto, a passagem do tempo e buscar outros espaços de vivência podem auxiliar no processo e no entendimento do conflito interior.
Voce pode apresentar vários comportamentos na tentativa de resolver seus conflitos: agressão verbal, brigas, isolamento, processo de negação. Ou seja, na tentativa de solucionar suas questões emocionais voce pode apresentar respostas adequadas ou inadequadas.
Por isso a necessidade da psicoterapia, para que voce consiga refletir seus dilemas e buscar encontrar uma solução mais adequada e saudável emocionalmente para voce.
Dessa maneira, coloco uma pergunta: como voce resolve os seus conflitos?
Psicóloga Paula Gusmão
CRP: 06/110004
Instagram: psi.paulagusmao
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